「 月別アーカイブ：2017年12月 」 一覧

「美肌」に「風邪予防」に「整腸作用」に・・・とこんなに凄い効果が期待出来る、今話題のマヌカハニーって知っていますか？！なんと医療用にも使われている殺菌力も含む凄いはちみつなのです。今回はそんなかなり気 ...

みなさん、コーヒーは好きですか？？私も毎日飲んでるコーヒーなのですが、なんと美容効果があるということが判明しているそうです！カフェでの一休みや、眠気覚しなど様々なシーンで飲む機会も多いコーヒーについて ...

みなさん、今話題の「昆布水」ってご存知ですか？！昆布といえば出汁なのですが、和食では当たり前のように使われている昆布にものすごい美容効果があるらしいのです！！なぜ昆布が・・・？と思いがちだとは思います ...

本格的な冬となり、毎日冷え込む季節となりました。。女性のみなさん、冷え対策してますか？女性にとって冷えは大敵。身体を温めることで健康だけではなく、綺麗もつくられるものです。そんな大事な「温活」の食事法 ...

まいたけはきのこ類の中で一番、ダイエットにぴったりな食材だとご存知でしたか？！実はまいたけにはダイエットに効く成分がたっぷりなのです！お笑い芸人さんがまいたけでダイエットに成功したことも知っている方も ...

みなさん、しっかり睡眠はとれていますか？睡眠は意外といろんな影響を受けています。そして、睡眠自体も私たちの身体に影響を与える役目もしています。今悩んでる肌荒れももしかしたら睡眠が原因かも？？今回はそん ...

ニキビができると、どんなにメイクをしたって気になってしまいますよね。。しかも大人になってできるニキビはなかなか治らない・・・と悩んでいる方は多いのではないでしょうか？しかし、その日の気分まで変えてしま ...

みなさん、朝はすっきり起きれていますか？出かけるぎりぎりまで寝ていたり、憂鬱なだるーい朝を過ごしていませんか？朝が苦手という方も多いと思いますが、実は朝をすっきり起きるには得意だとか苦手とかはあまり関 ...

みなさん、アーモンドは好きですか？！アーモンドといえば、ニキビができる・・・というイメージがある方が多いようですが、実はその反対！アーモンドは美容に抜群の効果があるのです。さらにはダイエット効果まで。 ...

毎日のヘアケアやボディケア、フェイシャルケアにアンチエイジング対策・・・と仕事や家事に疲れた夜や忙しい朝でもしっかりとケアをしている方も多いですよね。しかし、もっと全身まるごと一気にお手入れができたら ...