資生堂ピュアホワイトを試してみた、実際の感想と体験談【12日目】

投稿日：2018年4月16日

北海道在住の３０代の主婦の方に商品のモニターとして参加していただきました。

暖かくなり、そろそろ紫外線が気になる時期。

肌トラブルを予防するためにも美白ケアは必須です。

現在、夏に向けて資生堂の人気サプリ「ピュアホワイト」徹底レビュー中！

実際に購入し、実際に試した使用感・効果などを紹介しています。

今回は、ピュアホワイト使用「12日目」のレビューです。

よろしければ、購入の参考にしてみてくださいね。

1 ■資生堂ピュアホワイト12日目現在の画像
- 1.1 ７日目
- 1.2 12日目
2 ▼12日目で実感したピュアホワイトの効果
- 2.1 「肌に感じた変化」
- 2.2 「体調の変化」
3 ■ピュアホワイトとPMS（月経前症候群）
4 ■ピュアホワイトを効果的に飲む方法
5 ▼ピュアホワイトを飲むタイミング
6 ▼水かぬるま湯で飲む
7 ■資生堂ピュアホワイト 12日目レビューまとめ

■資生堂ピュアホワイト12日目現在の画像

ピュアホワイト7日目、12日目を比較した画像です。

７日目

12日目

7日目と比べると若干、肌が明るくなったかな？という気が。

画像では分かりにくいですが、実際にみるとレフ板効果かシミも目立たなくなったように感じています。

▼12日目で実感したピュアホワイトの効果

ここからは使用12日間後の変化を、肌・体調にわけてレビューしていきます。

「肌に感じた変化」

使用10日目ぐらいから、肌のくすみがとれ透明感がでてきたと感じるように。

肌を触るとスベスベしていて、潤っている状態が長時間続くようになりました。

化粧ノリもよく、崩れにくくなったのでお直しも軽く脂うきを抑えるだけでOK。

シミ自体は薄くなったと感じませんが、肌色が明るくなったためか前より目立たなくなったように思います。

生理前はいつもそうなのですが、今回も小さなニキビが2つほどできました。

肌荒れは女性ホルモンの一種である黄体ホルモンによるもの。

生理前に増加する黄体ホルモンは皮脂の分泌を増やしたり、メラニン色素の生成を促したりする働きがあります。

実際、わたしも生理前は顔がテカりやすくなるため、その影響でニキビができてしまったのかもしれません。

「体調の変化」

生理前はいつも倦怠感や寒気に悩まされているわたし。

今回は少しですが、いつもよりも症状が軽く感じました。

昼間は怠さや寒気を感じることはほとんどなく、比較的スムーズに動けるように。

とくに悩みだった寒気を感じたのが夜だけだったので、家事などもやりやすかったです。

■ピュアホワイトとPMS（月経前症候群）

ピュアホワイトには下記の成分が配合されています。

クコの実 1500㎎（※トコトリエノール 7.5㎎）※スーパービタミンEと呼ばれる栄養素
菊花エキス 5㎎（ビタミンC 500㎎）
ライチ種子 50㎎（ハトムギエキス 25㎎）

生理前にさまざまな不快症状が現れるPMS。

原因は個人差があり、多岐にわたるため明確に断言はできません。

しかしピュアホワイトには、免疫を高めるビタミンCや血行促進作用のあるビタミンEが豊富に含まれています。

直接ホルモンを整える成分は入っていませんが、こういったビタミン類の働きが寒気や倦怠感などにも影響したのかな……と予想しています。

参考
http://takeda-kenko.jp/navi/tsukare/body/vitamin.html

■ピュアホワイトを効果的に飲む方法

ピュアホワイトは医薬品ではないため、飲む時間・量などの指定はありません。

説明書きにも「一日8粒を水などで飲む」とあります。

でも、せっかく飲むなら少しでも効率よく摂取したいですよね。

ここではクリニックなどの情報を参考に、サプリメントを効果的に飲む方法を紹介したいと思います！

▼ピュアホワイトを飲むタイミング

ビタミンは水溶性（ビタミンB群・C）と脂溶性（ビタミンA・D・E・K）に分けられます。

水溶性ビタミンは朝補給しても夕方にはなくなるため、朝夕、もしくは朝昼夕に分けると効率のよい摂取が可能。

脂溶性ビタミンはからだに蓄えることができるので、一日一回でもOKです。

ピュアホワイトには菊花エキスに含まれるビタミンCが配合されているので、一日2回に分けるのがおすすめ。

ビタミンCなど酸性の高いものは胃腸に負担をかけることもあるので、空腹時は避け食後に飲むのが適しています。

ビタミンCに関しては、就寝中に起きているときの20％程度吸収率が高くなるという報告もあるため、就寝後に飲むのもいいかもしれません。

わたしは朝夕の食後のタイミングで飲んでいます。

吸収率UPのほか、食後と決めているので飲み忘れしにくくなるメリットもあるのでおすすめです。

▼水かぬるま湯で飲む

飲み物のなかには栄養素の吸収を妨げてしまうものもあります。

サプリメントはお茶やコーヒーなどではなく、常温の水で飲むのが基本です。

また、水道水にも塩素にもビタミンを破壊してしまう塩素が含まれています。

できれば塩素を含まないミネラルウォーターか、浄水器の水で飲んだほうがいいでしょう。

わたしは水道水を蒸発させ、塩素を飛ばした「白湯」で飲んでいます。

まとめて白湯をつくって冷蔵しておく方法もありますが、からだも温まるのでその都度つくっています。

サプリメントは健康食品なので神経質になることはありませんが、よかったら参考にしてみてくださいね。

参考

■資生堂ピュアホワイト 12日目レビューまとめ

ピュアホワイトは独特の匂いもなく、タブレットも大きくないので飲みやすいのが特徴。

効果も早いうちから実感できたので、三日坊主になることなく続けられています。

シミへの変化はまだ感じていませんが、肌に透明感が出てきたのがうれしい！

今後の変化に期待しつつレビューを続けたいと思います。