「美容」 一覧

雑誌やインスタなどで綺麗な人たちのご飯が白米でなく、「玄米」を食べているのをよく見かけます。玄米って昔の人たちの食べ物でしょ？そう思う方も多いのではないでしょうか。しかし、綺麗な人たちが玄米を好むのに ...

BBクリームに続いてCCクリームが今では定着しつつありますよね。でもどちらの違いもわからず何となく使ってる・・・という方も多いのではないでしょうか？どちらにも違った良さがあるので、知らずに選ぶのはもっ ...

黒酢などの酢が身体にいいということはご存知の方も多いと思いますが、実はその黒酢が敵わないほどの「酢」があるようなのです。それは「ごま酢」という、酢とゴマの栄養成分が一緒に摂れる酢です。今回はこの凄すぎ ...

岩盤浴は今では、女性だけでなく男性にも人気の健康法になっていますよね。しかし、岩盤浴に行ってみたことはあるけど、あまり仕組みや効果についてよく知らない・・・という方も多いのではないでしょうか？今回は、 ...

最近、ヨガをやっている女性がとても増えていますが、中にはホットヨガを始めた！という方も多いですよね。ホットヨガという名前からして、熱いというイメージはあるかと思いますが、普通のヨガとは何が違うのでしょ ...

お酢と言えば、健康食品というイメージが強いかと思いますが、実はダイエット効果がとても期待できる食品でもあります。お酢を飲むだけでどうして痩せるの？と疑問をお持ちの方のために、お酢のダイエットパワーにつ ...

肌荒れでお悩みの方へ！もしかして便秘に悩んでいませんか？スキンケアでお手入れするのはもちろん大事ですが、老廃物が身体に溜まっている事で、お肌にも悪影響を及ぼしている可能性があるのです。お化粧品を見直す ...

なかなか治らない肌トラブル・・・もしかしたらそれは日々のストレスが原因かもしれません。実は私たちのお肌も「ストレス」を感じて、それに伴って肌トラブルとして影響を受けています。健康な身体や軽やかな気持ち ...

最近、あえてスキンケアをしない「肌断食」というのが話題になっていますよね。なんと、あれこれと手厚くお手入れすることが、お肌にとっては逆効果と言われているようなのです。雑誌やネットでは「しっかりとお手入 ...

お肌が敏感だからお化粧を楽しめない・・・とお悩みの方も多いのではないでしょうか？敏感肌さんは赤み・かゆみ・痛み…と悩みが尽きません。メイクを楽しみたくてもなかなか自分に合うものが見つけられなかったり、 ...